Jugo rojo antioxidante
La mezcla de frutos rojos con piña y limón aporta antioxidantes nuestro organismo. Prepara este delicioso jugo y te sentirás con mucha energía.
Grado de dificultad: Bajo
Tiempo de ejecución: 30 minutos
Cantidad de personas: 2
Antes de empezar
Ingredientes
- Jugo de 2 limones
- ½ vaso de agua, de ser necesario
- 1 cucharada de miel
- 6 frutillas limpias y cortadas en mitades
- 2 rodajas de piña
- ½ taza de arándanos limpias
Utensilios
¡ Manos a la Obra!
Preparación
- Coloca la fruta en la juguera con el jugo de limón.
- Licúa los ingredientes por 30 segundos.
- Agrega la cucharada de miel y vuelve a batir.
- Sirve en vasos altos o jarros individuales para jugos.
¡Listo! Ahora a Disfrutar
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Tablas
Cuenta distintas tablas para cortar, ojalá de distintos colores, formas o tamaños para diferenciarlas.
Hábito saludable
Para disfrutar de todos los beneficios del jugo rojo antioxidante, te recomendarlo tomarlo a diario por las mañanas, durante una semana. Luego de 2 semanas, puedes repetir.
Frutos rojos
Utiliza siempre fruta natural. Si no te gustan los arándanos, puedes sustituirlos por cualquier otro fruto rojo, como frambuesas o moras.
